run530 - Torino

E' venerdì 30 maggio. Punto la sveglia alle 4:00, mi dovrebbe ampiamente bastare. Il ritrovo col gruppo è alle 5:00 al solito posto, p.zza Castello angolo via Roma.

Faccio colazione, mi lavo e mi vesto. Saluto uno dei miei bimbi che nel frattempo si è svegliato e gli dico "ciao amore, ci vediamo dopo; vado a camminare alla 5 e 30!"

Accendo lo scooter e parto.

Torino è sonnolenta; le prime luci dell'alba, come una coperta azzurra leggermente scivolata dal letto, si tagliano sul profilo del colle di Superga. Magnifico!

Le macchine al semaforo vanno tutte nella stessa direzione; ci siamo solo noi runners in giro e ci riconosciamo dalle nostre magliette arancioni. Andiamo tutti nella stessa direzione, allo stesso appuntamento.

Parcheggio lo scooter; sono neanche le 5 del mattino. Mi colpisce il suono che proviene dalle mie azioni: parcheggio, apro il bauletto, mi svesto, ripongo il casco, chiudo: tutti suoni nitidi e precisi nell'aria.

C'è un bellissima luce nella piazza che accoglie tutti noi che piano pian andiamo a riempirla.

Eccoci tutti. Foto di rito del gruppo di fitwalking Settimo Chilometro davanti al negozio "Benetton", all'angolo con la piazza, ormai gremita di gente. Stesso sfondo per lo scatto; cambiano le stagioni e cambiano anche le vetrine, e noi sempre qui, pronti a camminare. E siamo sempre di più!

Partiamo. La città è nostra, le vie sono nostre, l'alba è nostra. Non c'è ansia di arrivare; questa non è una gara ma solo un avvenimento, che ciascuno di noi vive a modo suo. Ognuno porta nel cuore un motivo per cui si è alzato e ha deciso di fare un'azione sovversiva come questa: svegliarsi alle 4, infilarsi le scarpe da corsa, camminare (o correre) per le vie della sua città, quando ancora tutti dormono, e poi continuare la giornata davvero con una marcia in più.

www.lastampa.it

Chi corre, chi cammina, chi lo fa a quattro zampe, chi coi bastoncini. Stessa direzione, stesso percorso, ma diverse emozioni, tutte uniche, come i pensieri che ti accompagnano quando cammini o corri. Sono solo tuoi.

Chi porterà i figli a scuola, chi si ferma per una colazione nell'unico bar aperto alle 6:30 e chi tornerà a casa, si farà una doccia e poi andrà a lavoro; chi a studiare e chi invece dormirà fino a mattina inoltrata e poi andrà a farsi un giro in centro rivisitando quei luoghi, cosi diversi nella solitudine della notte.

Cosa vi trattiene dal provare quest'emozione anche voi, l'anno prossimo?!

Il Fitwalking : volete saperne di più ?

Ho chiesto alla mia istruttrice Cassandra, che guida un Authorized Fitwalking Center nella zona di Torino, di parlarci un po' del suo incontro con questa disciplina sportiva che si sta diffondendo e incuriosisce sempre più molti/e di noi.

Ho conosciuto Cassandra durante le camminate dei "10.000 passi per stare bene", organizzate al Retail Park Settimo Cielo.  

Mi sono appassionata al Fitwalking quasi da subito e cosi, al termine del ciclo di camminate, l'ho seguita unendomi agli allenamenti di uno dei suoi gruppi dell' A.F.C. "Settimo Chilometro", cercando di uscire anche in inverno (salute dei figli e mia permettendo!) il più possibile.

Emozione StraTorino: il fotoracconto

Siccome non riesco a formulare un post che descriva a parole quello che è stato per me partecipare (!), alla giovane età di 38 anni, alla mia prima StraTorino, proverò a raccontarvi la mia gara con l'aiuto delle immagini, accompagnandole da qualche breve didascalia.

via Roma in un tiepido mattino di novembre

Sono appena le 9 di domenica 17 novembre. Al mio arrivo in via Roma sono tutti indaffarati nei preparativi della Junior Marathon (la corsa dei più piccoli). Proseguo con una sempre maggiore emozione  verso la partenza in Piazza San Carlo, dove mi attendono i miei compagni d'avventura.

La StraTorino si avvicina

volantino ufficiale della StraTorino

Mancano solo 5 giorni alla mia prima partecipazione all'evento che ogni anno coinvolge migliaia di torinesi e li porta sulle strade della propria città: la StraTorino. 7,5 km da percorrere su quelle strade su cui normalmente transitiamo di fretta e piene di rumori.

mappa del percorso StraTorino 2013

A passo di Fitwalking - ultimo atto

Con l'ultima settimana di ora legale sono terminati anche gli appuntamenti con il Fitwalking al centro commerciale Settimo Cielo. 

Sono stati 16 appuntamenti belli, in gruppo, a condividere un'ora di cammino a passo spedito tra le linee tracciate dalle corsie tra i parcheggi; serate assolate con bei tramonti e mai, dico mai, una sola giornata di pioggia!

A parte l'ultimo martedì, quando una pioggerellina insistente e fine ha accompagnato gli ultimi km dei nostri 10.000 passi per stare bene. A conclusione di questa bella iniziativa ci siamo ritrovati (per una volta!) seduti a un tavolo a mangiare insieme, scambiandoci e-mail e numeri di telefono.

Fitwalking ultimo atto o nuovo inizio di qualcos'altro?

Fitwalking: nuova passione

Il mio incontro con questa disciplina sportiva è avvenuto, contrariamente a quanto si possa pensare, a lavoro.

La società che ha in gestione la direzione del parco commerciale a cui sto lavorando, e che è in parte attivo già da un anno e mezzo, ha promosso l'iniziativa 10.000 passi per stare bene. L'obiettivo è di promuovere il benessere attraverso il camminare all'aria aperta, e rendere i centri commerciali punti di aggregazione o riferimento per la comunità non solo più basati sul consumo ma su nuove forme di socialità e tempo libero (cosa si fa per fidelizzare la clientela ;-) ).